随着社会的进步，人们的生活水平也与日俱增，在人们的饮食当中高蛋白、高脂肪、高热量食品正在充当着主要食物，尤其是对于年轻人来说，这种吃法并不科学。痛风疾病已经越来越年轻化。那么，怎么做能减少痛风年轻化呢?
1、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排出。
2、多喝水。每天保证2000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
3、注意其他合并存在的疾病的治疗，如高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等。
4、尽量不吃海鲜、动物内脏，多吃偏碱性食物。
5、少吃盐，每天应限制在2—5克。
6、尽量少用抑制尿酸排出的药物。
以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家已经有所料及而来，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。小编在此祝愿大家身体健康，患者早日康复。
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