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预防痛风年轻人该怎么做

2016-03-28 寻医问药 A +

现在,人们的饮食当中高蛋白、高脂肪、高热量食品正在充当着主要食物,尤其是对于年轻人来说,这种吃法并不科学。痛风疾病已经越来越年轻化。那么,现在预防痛风年轻人该怎么做呢?下面就来看看专家的介绍吧:

1、禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排出。

2、多喝水。每天保证2000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。

3、注意其他合并存在的疾病的治疗,如高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等。

4、尽量不吃海鲜、动物内脏,多吃偏碱性食物。

5、少吃盐,每天应限制在2—5克。

6、尽量少用抑制尿酸排出的药物。

以上就是专家对相关内容的介绍了,通过以上的介绍,相信大家对于该病已经有所了解了,也希望以上介绍能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康,患者早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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