患上了痛风病患者要注意一下合理的预防方法，对痛风病是出现是需要把自己身体上的病情进行一下合理的预防，同时要积极的了解痛风病的出现，那么，维生素C预防痛风病的最佳选择?下面让专家来给我们简单的解答一下。
维生素C是人体每天所需的微量元素和营养物质中不可或缺的一项，维生素C的缺乏会导致很多疾病的出现，也会诱发或加重人体自身的疾病。有关研究结果发现，维生素C似乎可降低血液中的尿酸水平，能有效预防痛风。这其中的原理是跟痛风的病理紧密相关的。
维生素C所含较为丰富的食物有很多，像是常见的水果蔬菜中都可以广泛的取得。小编在这里介绍几种维生素C含量十分丰富的食材，有兴趣的朋友不妨一试。
一、野菜类：鱼腥草、香椿芽、白薯叶、豌豆苗、荠菜等。
二、水果类：猕猴桃、酸枣、木瓜、金桔。
温馨提醒：上面就是专家对痛风病预防办法的解答，望痛风病患者要注意维生素C对预防痛风可以起到很好的效果，祝您早日康复。
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