大家是否知道，保健不得当会引起痛风病患者的病情加重。因此，想要痛风病患者的病情及早的康复，必须要注意痛风病的保健要点。那么，痛风性病的预防要养成良好的生活习惯?下面让专家来给我们简单的解答一下吧。
1、在节假日期间，应注意预防痛风性关节炎，切忌暴饮暴食，积极避免营养过剩及肥胖，维持正常体重，并保持理想体重，此外痛风性关节炎的预防还要养成良好的生活习惯，远离吸烟、酗酒等不良嗜好，注意劳逸结合，尤其是在长期从事脑力劳动后，应参加一定的体力活动使脑力活动和体力活动交替进行并持之以恒。
2、定期体格检查对痛风性关节炎的预防非常重要，尤其是40岁以上者或肥胖者应每2年作一次体格检查，包括血尿酸测定以早期发现高尿酸血症患者，防止向痛风发展痛风性关节炎诱发的疾病，这是也很重要的痛风性关节炎的预防措施。
3、合理安排生活，痛风性关节炎的预防要养成良好的胜过规律，同时培养乐观的情操，积极参加一些文娱或体育活动。
温馨提醒：综上所述就是对痛风性关节炎的预防的相关介绍，希望大家能够多多注意，在此希望大家在日常生活中要注意日常的饮食习惯，也要懂得锻炼身体，以免疾病的侵害。
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