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能预防小儿厌食症的方法有哪些

2016-03-28 寻医问药 A +

当孩子患上小儿厌食以后,家长就会很担心,该病发生以后就会出现很多的症状,给孩子的身体健康带来了很多的影响,我们一定要重视起来,下面让我们一起来了解一下该病的预防工作有哪些,希望可以给您带来帮助,一起来看看吧:

1、积极治疗原发疾病:对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗,去除病因。

2、养成好的饮食习惯:家长要教育孩子从小养成好的饮食习惯,少吃甚至不吃零食,少吃冷饮,规律进食,避免对食物品种的特殊偏好等。

3、重视食品的色、香、味:食物良好的色、香、味特性,可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢,增加食欲和食量,改善厌食状态。

4、纠正微量元素失衡:儿童较长时间食欲减退,可到医院进行微量元素测定(末梢血即可).如检查血锌低下,可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。

5、情绪预防:本病青春期女性发病较多,表明这一时期性格的不稳定,易受外界刺激,或家中不睦,父母之间的矛盾,家中亲友重病或死亡者,或在学校学习成绩意外的受挫折者等等,均易发生本病,因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

6、劳逸结合;合理安排学习和生活,使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息,可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

7、进行正确人体美的教育,少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理,以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食,保持所谓体形的“美”,因此对正确的健康的“美”的教育,也是不可少的。

以上文章介绍的就是如何预防厌食的办法,相信家长朋友们对此都已经很清楚了,家长尽量给孩子一个好的生活空间,平时多注意饮食,不要吃辛辣的、刺激的食物,多吃一些水果还有蔬菜,平时要适当的进行锻炼,可以增强体质。

(责任编辑:jbwq)

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