乙肝转阴后如何预防反弹?乙肝患者经过一段时期的有效治疗后往往可达到临床治愈的效果，但出院后最担心的也是乙肝病情的反弹，而这也成为阻碍乙肝治疗发展的一个瓶颈。那么，怎样才能预防乙肝转阴后不反弹呢?让我们从四个方面进行详细介绍。乙肝病人在临床治愈出院后，最担心的就是复发。因此，出院后该注意些什么，怎样才预防乙肝转阴后反弹?如何休养才有利于身体的康复，就成了病人及其亲属都十分关心的问题。
肝病专家指出，乙肝病人出院后，应从4个方面加以注意。
预防乙肝反弹(一)：坚持连贯有序地合理用药，完成整个疗程的治疗急性肝炎患者治愈后，应注意适当地补充营养及休息，注意不要出现病情“反弹”。
(1)急性肝炎急性肝炎在康复过程中会出现一些轻微不适(肝区不适、易疲乏、食欲不振、眼睛、皮肤轻微黄疸等)，称为肝炎后综合征及肝炎后高胆红素血症，一般会逐渐消失，无须特殊用药，必要时使用中药进行调理即可。但是对于急性乙肝患者应该密切观察病毒指标变化情况，如果乙肝病毒表面抗原半年以后都不消失，标志着病情转向慢性，这时必须及时进行抗病毒治疗，争取早日彻底清除乙肝病毒，不留后患。
(2)慢性肝炎病情得以控制的慢性肝炎患者出院后，为巩固疗效和防止病情反复，应完成住院时尚未完成的治疗任务，不要半途而废，如一个抗病毒治疗周期，需要一年左右的时间，患者不可能都在医院进行，回到家中，治疗不能中断，按时用药，定期回到医院随访复查，接受医生的指导。一切用药都应在医生指导下进行，万不可听信广告、别人推荐，擅自用药。
预防乙肝反弹(二)：营养要丰富、均衡，不可过剩，不宜多食肥甘厚味。
出院后为了促进肝脏早日完全恢复正常，饮食上应选择易消化、富于营养的食物。适当多吃些富含蛋白质的食物(瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品)、糖(米面、食用糖)、维生素(新鲜蔬菜、水果)。成人每日保证蛋白质70~80克、糖300~400克、脂肪50~60克即可。由于我国习惯于低脂肪饮食，故不必过分强调限制脂肪，以食后无不适感为度。
长期的高脂肪、高糖饮食，有可能引起脂肪肝，并可出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶轻度升高等征象，故饮食上应避免营养过剩。
另外，应禁酒，因为酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化。故肝炎恢复期应绝对戒酒，慢性肝炎和肝硬化病人应终身戒酒。
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