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女性肾虚吃什么

2016-03-28 寻医问药 A +

女性肾虚吃什么?女性肾虚也是女性常见的病症,女性得了肾虚,身体很快出现精神疲惫、反应低下、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。那么,女性肾虚吃什么好呢?

女性肾虚吃什么

1、芹菜蛋羹将芹菜三百克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

2、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

3、葡萄人参补酒封浸泡十五天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

4、胡萝卜羹取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)一百五十克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分三次服用,连续一周最为有效。

5、蜂蜜果丁取核桃仁二百克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各一百克混合,加上蜂蜜一百克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

所以,女性朋友一旦患有肾虚,就更应该爱护自己的身体,注意自己的饮食生活卫生习惯,自己就应该爱自己,避免肾虚。

(责任编辑:jbwq)

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