首页>疾病百科> 肾病

补肾有门道,不是想补就能补

2016-03-28 寻医问药 A +

随着社会的发展,生活节奏的加快,处于亚健康的人群越来越多,尤其是中青年人群,大多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头晕脑胀、力不从心等症状。所以补肾一词越来越流行。

补肾有门道

(1)补肾不是“百利而无一害”

中医传统文化深入民心,大多数人认为养生服用补药就是强身健体的最好方法,而补药中最好的是补肾药,因为肾是根本。

中青年人事业繁重、工作疲劳、身体虚弱而需要补肾;老年人肾气本虚,更应该补肾;就连上学的学生,在家长的带领下也来到亚健康门诊,述说自己的孩子气色不佳、身体虚弱、眼泡浮肿、眼眶发黑,担心孩子肾虚,也请求大夫开补肾药。似乎男女老少均该补肾,补肾是“百利而无一害,人人皆宜”。然而,补肾真是百利而无一害吗?

中医认为,人体的健康就是脏腑阴阳平衡,这种阴阳的平衡被打破,就会导致疾病的发生。在维系健康的过程中,中医就是调整人体的阴阳平衡,采取去其多余,补其不足。所以,如果是肾虚,那么可以补肾,如果不是肾虚,就不要盲目的补肾了。

(2)乱服补肾药弊大于利

如果是健康人,体内的阴阳本来处于平衡状态,乱服补肾药,会对体内原本平衡的阴阳造成影响,导致疾病的出现。当然,从目前人类健康状态分析来看,真正健康的人群只有15%,而85%的人群属于疾病人群和亚健康人群,也就是中医所讲的阴阳不平衡人群。这些人群存在着不舒服的症状,大部分人群体内存在着邪气,如痰湿、瘀血、气滞、食积、内热、内寒等等。这种情况下,补药无疑会加重体内的邪气,使之留滞体内,还可能会产生变化,使体内的阴阳失衡进一步加重。

所以,乱服补肾药对于身体来讲可能是弊大于利。疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药,不但出现许多副作用,反而会加重病情,可谓弄巧成拙,雪上加霜。

(3)肾虚补肾最忌讳的就是补反

肾虚补肾最忌讳的就是补反。例如明明是肾阴虚的患者,吃了壮阳药物,会让肾阴虚的症状表现得更强烈。所以,补肾应以调和阴阳为原则。补反会造成病情加重,如果单一补阳或滋阴,也会使阴阳失衡,损害健康。

(4)补肾、养肾、护肾有所不同

补肾、养肾或是护肾,三者概念上是不同的。补肾是中医的治疗方法,必然需要服用补肾的中药;而养肾或护肾是通过日常的饮食、起居、健身的方法保养肾脏。所以,是否应该补肾应遵从医嘱,而不是任意为之。我们平时在日常生活中也要注重对肾的养护,才能增进健康。

本文内容为网站原创,如需转载,请注明出处。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

推荐专家

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁