预防肾结石的发生良方!形成肾结石的原因是多种多样的，每位患者肾结石的成因是不同的，而且其大小、好发部位也不一样。各种并发症，如感染、梗阻也不一样，所以防治措施也不一样。选择适合自己的正确方法进行治疗，是康复的关键。
肾结石的复发率很高，男性80%，女性60%，第一次复发距取石或排石的平均时间为9.5年，因此，在治疗时不仅要重视取石和排石，而更应重视预防肾结石的复发。
肾结石预防措施如下：
1.消除肾结石形成的原因：积极治疗形成结石的疾病，如治疗甲状旁腺病，控制肾盂炎，解除尿路梗阻。
2.保证充分饮水：特别在夏季和夜晚，为了使尿液不过分浓缩，必须在睡前大量饮水，并且最好是在半夜醒来再饮水一次。现在大众喜欢饮磁化水，大量饮用磁化水，可稀释尿液，防止结石形成，并可冲刷掉已形成的微小结石。
3.饮食调理：这要根据所形成结石的种类和尿液酸碱度来调理饮食种类。如草酸钙结石患者，应避免食用高草酸食物，如菠菜、西红柿、土豆、甜菜、龙须菜、红茶、可可、巧克力等;。当患者有高尿酸血症和高尿酸尿时，要吃低嘌呤饮食，不要食用动物内脏、鱼和咖啡等。
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