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肾病专家介绍:怎么预防肾结石

2016-03-28 寻医问药 A +

怎么预防肾结石?高温炎热地区,水质偏火,易患肾结石,而北方人吃肉类食品比较多,胆固醇比较高,易患胆结石,这在一定程度上构成了南方沿海地区肾结石发病率高、北方地区胆结石发病率高的原因之一。怎么预防肾结石?

怎么预防肾结石

怎么预防肾结石?肾病专家介绍:

据介绍,人体含有结石生成的内在条件。人体内既含有结晶、聚集作用的物质,也有抑制其生成的物质。从肾结石的构成来看,肾结石由一些钙化合物形成,80%的肾结石为草酸钙结石,其次是磷酸钙结石,草酸钙和磷酸钙为大部分结石共有的成分。结石的主要成分大都来自日常饮食,所以改变饮食和生活习惯是预防肾结石最好的办法。

根据高温炎热的气候和人们的饮食习惯,肾病医生提出以下预防措施:

第一,多喝水,这是预防肾结石的关键之措。天气炎热,如果每天摄取的水分不足,尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高,所以多喝水,保证充足的水份,能稀释尿液中钙、草酸浓度,降低结石生成的机率。

第二,减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如:茶、咖啡、可可和芹菜。

第三,定期进行尿常规检查,及早发现并进行治疗。

怎么预防肾结石?综上所述,就是肾病专家介绍的预防介绍的方法,希望通过上述的介绍对您能有所帮助。推荐阅读:肾结石患者饮食“三少一多”

(责任编辑:jbwq)

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