先天人们对饮食往往不会多加注意，更多的是在街边随意的吃上一口，这些食物往往会给人们带来身体上的伤害，那么我们要预防肾结石的发生呢，肾病专家介绍说;
1、为了更好预防结石的生成，所以我们需要少吃盐。因为，钙盐是结石产生的要素之一，我们平时假如食用过量就会促使结石的造成，所以盐的摄入要适量。
2、人体对蛋白质过多摄取就会使人体尿液里体现尿酸含量上升，这也就从而造成了结石的生成。
3、我们要拒绝患有含草酸盐的食品，这种成分对于也是造成结石发生的一个重要因素，例如芹菜，巧克力，香菜，菠菜等蔬菜都是大家爱吃的蔬菜，假如不加以控制，就很容易造成结石的产生。
4、炎炎的夏季让我们的身体挥发了大量的水分，这就需要我们在日常的生活中多喝水，一方排尿量的减少。
这四个原因，对疾病的发生有一定的关系，也是我们需要在生活中多加注意的，只有我们对疾病有一定的了解，才能更好的预防肾结石的发生。
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