静脉曲张的高发病率，让人们对这种疾病越来越熟悉了，当患了此病之后，除了血管易突起于皮肤的表面外，这种疾病常会使人们的腿部变得酸疼，甚至肿痛，那么静脉曲张的有效治疗方法是什么呢？下面我们就来看看。
一、静脉曲张的药膳食疗
静脉曲张患者饮食上可选金橘、丝瓜、赤豆、芝麻等活血之品，还可选食羊肉、牛肉、鸡肉等温性食物，不要食用辛辣刺激食物，要忌烟酒。
静脉曲张患者是不能用热水泡脚的，会刺激血管扩张，从而加重病情。
二、静脉曲张的健身功法
1、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。
2、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，会使脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺以及心脏的速度加快，得到充分循环，头部可以得到充足而新鲜的血液和氧气，同时对脚部反射区、穴位也是一个良性刺激。
3、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或太冲穴或者太溪穴。对失眠、厌食、头昏、面色晦暗、高血压、疲劳、便秘等有防治作用。
4、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。
三、内功推拿治疗
1、用独特手法剥离粘连、理顺筋肉和活血化瘀、通络导滞。
2、通过内气外发，运用人体热能来解毒溶栓、利湿清热、消肿止痛。
3、推拿肾经、肝经和心包经等经络，来补肾滋阴、温经散寒、舒肝强筋、调活气血。
4、通过调气、补气，促进血管通畅、改善消除组织水肿、血液循环、修复受损或者我坏死的肌肉神经组织，达到血管全面彻底康复。
上述这些是静脉曲张常见的治疗方法，大家看了之后，现在应该清楚了吧，，这种疾病比较复杂，需要到正规医院进行全方位的检查之后，才能给出最佳的治疗原则和方法，久拖只会导致疾病加重哦，祝患者朋友早日康复。
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