现在人们的工作和生活压力往往比较大，长期处在压力当中很容易导致人们出现脑供血不足的现象，出现了这种情况是比较难以治愈的，需要我们患者在平时的生活和饮食上来加以调理，那么说到这里一定有很多人想知道究竟在生活和饮食上，如何做能够有效的缓解脑供血不足的现象呢，下面我们来通过文章内容具体了解一下吧!
脑供血不足常见的治疗方法
1、首先去除危险因素：如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2、抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
3、抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
4、药物治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
5、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%，这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。
6、饮食治疗：患者在日常一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
7、运动治疗：
行走锻炼：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
跑步锻炼：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
脑供血不足的到来，总会令患者充满恐惧，可是要知道，恐惧的心理状态只会让我们在它的远离工作上陷入困难，因此，对于这种心理，我们还是应该让乐观代替的。另外，脑供血不足患者是应该多进行休息的。
看了文章内容的介绍相信我们可以得知脑供血不足的治疗方法有很多种，而且这些治疗方法大多都是人们日常最容易做到的，和人们的日常生活饮食是息息相关的，所以出现了脑供血不足希望人们能够在生活和饮食上加以护理。
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