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按摩让你逃离糖尿病的世界

2016-03-24 寻医问药 A +

如今,越来越多的人患上糖尿病。下面是糖尿病的八个按摩手法和注意,可以帮助糖尿病患者更好防治糖尿病。详情请看下文介绍

第一步:固气转睛拇指内叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于两胁,双脚五趾抓地,同时环转眼球,顺时针逆时针各20遍。

第二步:横推胰脏双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区,一推一拉交替操作20遍。

第三步:揉腹部以神阙为中心,分别按顺时针、逆时针方向揉腹20遍。

第四步:按揉腰背双手握拳,以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞,每穴各半分钟。

第五步:推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八穴10遍。

第六步:通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交,揉肾经太溪穴,双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍,擦涌泉穴以透热为度。

第七步:拳扣胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位5遍,以酸胀为度。

第八步:擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴,以透热为度。

以上便是我们为你提供的详细内容,相信你心中已经有了相应的答案了吧。祝你早日康复

(责任编辑:jbwq)

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