患上糖尿病就要及时的接受治疗，好的治疗对患者是有好处的，很多患者也都知道这种病的危害性的，现在对很多人来说用饮食疗法，已经是很多人的首选了。糖尿病的饮食治疗方法作为糖尿病的基本方法，那么，怎么样脱离糖尿病的饮食治疗误区?下面了解一下。
1.粗粮含糖少，多吃也无妨
作为四大主食的面粉、大米、小米及玉米，其含量糖量非常接近，大约在74%—76%之间。由于小米和玉米富含膳食纤维，从而减缓机体对葡萄糖的吸收。因此，糖尿病的饮食中摄入同量的粗粮和细粮，餐后转化成血糖的程度是有差异。如进食100克玉米，其80%的碳水化合物转化为血糖。而食用同量的面粉，则90%变成血糖，这就是所谓的“血糖指数”不同。此外，粗加工的面粉含糖量低(约60%)其血糖指数也低。
2.不吃早餐，以求限食
糖尿病人中(尤其是老年人)，有不少人都不吃早餐，或早餐仅吃牛奶、鸡蛋、不吃主食，以为这是限制热量的好办法。其实这是错误的。由于糖尿病患者自身胰岛素分泌绝对或相对不足，不仅要求限制每天的总热量，而且更要限制每餐的热量，而后者比前者更重要。所以糖尿病的饮食中三餐的热量必须均衡，以减少每餐热量的摄入。
3.饮食疗法即饥饿疗法
合理的饮食疗法可减轻胰岛素细胞的负担，使之得到恢复的机会，有利于血糖的控制。轻症病友往往只需饮食治疗就能有效地控制血糖。糖尿病的饮食疗法就是因人而异安排饮食量，长期维持合理的饮食结构，而决非饥饿或禁吃等强制性措施。否则，会使病友的生活质量下降，对生活失去信心，不利于血糖控制。
温馨提醒：合理的制定糖尿病的饮食计划，也是为了患者的身体更好的恢复，大家一定要重视糖尿病的饮食习惯。人小事做起，让患者达到更好的治疗效果。
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