便秘的人群很广的，便秘这种疾病的危害是很大的，患者要及时的治疗，同时也要注意自己的预防。治便秘也因人而异的。
一、婴儿肠胃发育不完全，不宜吃药或者吃太多性凉的水果。医生建议，孩子出生两周就开始服用鱼肝油，可以防止便秘。
二、老人的便秘多属于虚症，不宜盲目多吃梨、香蕉等凉性水果。不妨试试用韭菜20克捣烂加香油服用。
三、孕妇更容易发生便秘，因此要增加粗纤维摄入，适量运动。导泻剂或者强刺激作用的润肠剂会导致流产或早产，还有可能造成胎儿畸形，因此一定要听从医生指导。
通过以上的了解治疗便秘也因人而异的，想必大家一定很清楚便秘预防知识了吧，希望对大家有所帮助。
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