性冷淡的女性朋友们，除了寻找医生进行专业的治疗之外，平时自己也可以多进行一些食疗，这些食物虽然不能快速激发你的性趣，但对你的性功能会有一定的帮助。
(1)虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
(2)五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
(3)鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐，炖熟食用。
(4)枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，炖熟吃肉饮汤。
(5)黑豆炖狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。
(6)米酒蒸仔鸡：仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
(7)枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛，内脏洗净。用50度以上的白酒50～100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。
(8)醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
以上的食疗方案，有些女性可能会对海鲜或者鸡肉过敏有排斥作用，所以最好不要食用，另外还要注意过度滋补引起的内热，因此进补也要注意时令季节。
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