抑郁症的治疗需要从心里开始，因为，在现代这个具有压力的年代，导致了具有抑郁心理的人越来越多。抑郁症严重的影响患者的日常生活。为了避免它给患者带来更大的不便我们要积极的进行治疗。及早帮助患者可以尽快脱离疾病的折磨。
抑郁症的治疗要从心里治疗开始。
(1)主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。
(2)要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。
(3)治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
(4)治疗目标的实施。
(5)心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
在日常生活中我们对于抑郁症绝不陌生，抑郁症是我们常见的一种疾病，得了抑郁症以后，如果不及时的治疗的话，就会越来越严重，到严重的时候，患者还极有可能会产生严重的自杀倾向，所以抑郁症的治疗是非常重要的。
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