认清抑郁症的心理治疗很关键，在人们关注健康的同时，抑郁症也成为了人们所要关注的对象之一。我们了解，抑郁症是我们日常生活中最为常见的精神疾病。因此，患了抑郁症应及时治疗，随着医疗技术发达的今天，治疗抑郁症的方法有很多，其中心理治疗很重要。那么，抑郁症的心理治疗方法是什么?
抑郁症的心理治疗：
1、人际心理治疗：
人际心理治疗是抑郁症常见的心理治疗方法，它主要是针对成人抑郁症急性期发病的治疗。指患者在缓解抑郁症的症状时期，能改善抑郁病人的一些社交问题。
2、支持性心理治疗：
医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
3、音乐疗法：
音乐疗法是治疗抑郁症中最受患者欢迎的一种方法。人们大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
关注健康，关注抑郁症的心理疗法。抑郁症是我们日常生活中最常见的精神疾病，现如今，抑郁症已经成为人类健康的第二大杀手。因此，在日常生活中，患者还应做好日常的护理工作，只有这样才能使疾病更好的康复。
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