更年期综合症对于女性来说最大的变化就是绝经了，如果心态保持乐观，其实也不会有什么特别的感觉，因此也不一定说非得服药治疗，事实上，很多人都是不用治疗就度过更年期的。
专家忠告女性两点要注意：
第一，不要等闲视之。更年期女性常常会遇到月经异常，可是这时候往往得不到重视，自己说服自己：更年期，月经紊乱是正常的。结果出血一个多月了，还放之任之，认为过一段时间就好了。还有的人，因为家里有重要的事，比如孩子快高考了，就坚持着不看病，直到贫血了，或大出血，才到医院看病。这都是不对的，因为它会给你的健康带来危害。只要你的月经失去规律，经期超过7天，量又比较大，就应该及时去医院看医生。
第二，不要盲目就医。你在更年期的一些疾病不能用常理推断，经常是不知道看哪科。有的因为关节疼，去查类风湿、关节炎;有的心慌，去心内科做心电图;有的睡不着觉，按神经官能症治。记住：只要你过了40岁，出现了上述症状，首先应该想到是不是更年期的表现，先到妇科查一下。医生通过抽血检查你体内雌激素的水平，可以知道你是不是进入更年期了。如果排除了更年期，再去其他科室检查治疗。
很多女性把更年期看的非常可怕，害怕更年期综合症会影响自己的生活和工作，或者怕自己开始衰老。于是很多女性选择用药物来缓解症状，甚至用药物来延迟更年期的到来。这种做法是不是必要的?更年期综合症一定需要用药物来治疗吗?
每个人的体质都不尽相同，更年期综合症的症状也肯定有轻有重，是否需要用药是因人而异的。如果你只是月经慢慢地没有了，并没有什么特别不舒服的感觉;或者月经3个月不来，再来，来一点点，甚至干脆不来了，没有太明显的症状;或者只有轻微症状，比如一天有一两次出汗，睡觉也好，心情挺开朗，你也不难受，就不用去医院看医生或吃药。因为，毕竟“是药三分毒”，没有一个药100%保险，尤其是治疗更年期综合征的药，它有增加子宫内膜癌的风险。事实上，有一半儿的女性可以不用任何治疗就能安然度过更年期。
至于吃药来推迟更年期完全是没有必要的，甚至是有危险的，可能会造成更严重的更年期综合症。更年期是无法避免的，而且也没有必要去推迟更年期，更没必要吃药延缓。这是因为：第一，更年期是一个自然过程，是天经地义地要在每个女性身上发生的，换句话说，一个人进入更年期完全属于正常现象，它不像病，病应该预防，更年期没有必要预防，也预防不了。它是必然要发生的，不发生倒不正常了。
女性在更年期有一些轻微的更年期综合症是很正常的，大可不必太过于担心，只要不是症状过于严重就不需要用药物治疗。而用药物延迟更年期的到来更是没必要，那样反而会对自己造成负面的效果。
对于更年期综合症最好的预防和护理方法就是顺其自然，不要过分地看重其负面影响，平常心对待反而能够让你更好地度过更年期，做一个温润的更年期女性。
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