更年期综合症在生活中是多见的，越来越多的女性朋友出现了该病的症状，从而影响到了他们的健康，该病的出现会让患者的内心烦乱，而且给生活带来了较多的阻碍，此病的到来治疗方面应当及时，来认识一下相关的治疗办法有哪些呢。
更年期综合症的治办法：
1、加强营养，多做户外运动是更年期综合症常见治疗方法。专家表示，更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。
2、家人要帮助更年期人士度过这个艰难的时期，因此，家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励。更年期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、正确面对更年期也是更年期综合症常见治疗方法。女性要认识到更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。更年期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
4、给自己营造一份快乐的心情，虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
对更年期出现症状的患者进行治疗也是从国外开始的。六七十年代，美国医学专家针对更年期妇女激素水平下降的症状，首先运用激素疗法治疗更年期症状严重的患者，并打出“永葆青春不是梦”的口号，一时间激素成了治疗更年期疾病惟一有效的灵药。但临床实践很快发现，这些服用了激素的妇女，虽然暂时恢复以往的生机和活力，但绒膜癌、子宫内膜癌的发生率比未用激素的妇女高出了4至6倍。
在我国，更年期症状严重者主要也是采用激素治疗，同时还配合有中药和保健药品。但那些进口激素的服用剂量大小是根据外国人的代谢水平而定的，适合于国人吗?不得而知，用得对皆大欢喜，否则就有可能引发别的严重疾病。
当我们清楚的了解到了以上的知识之后，对于治疗更年期综合症的措施特别的了解了，此病会给较多的女性朋友带来侵害，而且会波及到他们的更年期生活，让他们特别的痛苦，所以大家应当认真了解该病的知识，生活中还要注意预防此病。
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