产后抑郁症是可怕的一种精神疾病了，这种疾病在出现之后会给患者带来很多的困扰，影响到了患者的生活，产后抑郁症的出现应当积极的治疗才可以，朋友们需要将此病的治疗办法重视起来，了解一下治疗产后抑郁症的措施有哪些呢。
产后抑郁症的治疗方法：
一，产妇的自我调节方面，怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化，而生产时的惨烈血腥场面，无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪，再加上产后体虚气弱的身体状况，就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症治疗，首先就要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对产后抑郁症的治疗十分有效。
二，在于家人的关怀，产妇出现抑郁心理，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是产后抑郁症的治疗十分重要的环节。
三，加强夫妻交流，产后抑郁症并非女性的专利，对于有新生儿的家庭来说，新晋爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同扶持，从容应对产后心理危机，对产后抑郁症的治疗帮助也是非常大的。另一方面，不论是产后抑郁症还是其他疾病，来自亲人的关怀和鼓励永远都是产后抑郁症的治疗的良药。
四，专业心理干预，对产后抑郁症的治疗最有发言权的，应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，最好说服产妇接受心理咨询和治疗。
可以使体内自动地产生快乐元素，不要用传统的方式对待产妇：不能下地、不能出门、不能干活，连电视也不能看，等等，这些都会使得产妇越发地感觉到生活的乏味单调，加剧抑郁情绪。家有产妇的人应该充分了解产妇产后将会产生的情绪变化及其后果，做好必要的准备，不要只顾孩子而忽略了产妇的心理变化。要多陪她说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。医生要帮助产妇转变价值观，调整对待生活的看法，有益于产妇摆脱消极情绪。
创造安静，舒适的环境，产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息，应加强护理工作的效率，治疗，护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。
认识到了上面的这些知识之后，朋友们清楚的了解到了治疗产后抑郁症的方法是什么了，此病伤害到了很多的产后妈妈，大家应当将这种疾病认识透彻，我们应当将此病的治疗办法重视起来，大家还要注意做好此病的预防工作。
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