睡眠不足可以引发很多种疾病，经常熬夜的人，由于休息不好，过度劳累，会导致癫痫的发作。
“过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。
此外，专家提示：癫痫患者很容易受到神经刺激，过度劳累，会给神经系统带来负荷，诱发癫痫病发作，因此在日常生活上，癫痫病人也比正常人有更多的禁忌。癫痫患者在日常生中应注意以下几点：
①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。
②应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。
癫痫病是一种精神科疾病，所以就要求有一个良好的精神状态，不要经常熬夜，保证充足睡眠是癫痫病治疗的关键，也是预防癫痫病的关键。
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