多数孩子在很小的时候都会感染小儿感冒,特别是在春天的时候,一般情况下只要患者注意饮食或者吃一些药物还是很容治愈的,但是怎么做才能有效的预防小儿感冒呢?一起看看下面的相关介绍吧。
首先,要适寒温。天凉及时添加衣服,尤其秋天,早晚温差大,忽冷忽热,要注意及时加衣,但不可猛然加衣太多,应适当冻一点。春天乍暖还寒,也要谨慎穿衣,应适当捂一点,别穿衣太少,这就是常说的“春捂秋冻”。夏季空调降温别太低,太低也易受凉感冒。
其二,要节饮食。中医一直强调“忍三分饥,吃七分饱。”临床也证实小儿的很多疾病是吃出来的。吃得太多,营养太丰盛,就易形成食积郁热(俗称食火)。食火也是感冒和其他许多疾病的病根。
其三,保证喝足够的水。饮水不足,人体废物排不出去,可使免疫力降低。人体缺水,可致呼吸道粘膜干燥,这都易导致感冒。是否缺水,可从小便多少判断。半天不小便,那肯定是缺水了。
其四,及时调治“直肠子”。进食则便,或进食中排便,俗称“直肠子”。这种孩子吃得多,便得也多,说明脾胃的消化吸收功能差,导致小儿免疫力低下,容易出汗。防不胜防,动不动就感冒了。感冒后还极易并发病毒性心肌炎,所以对直肠子要及时服用中药调理。
1岁-6岁的孩子,可以在多喝水、保证休息、饮食清淡的情况下,观察2~3天,抵抗力强的孩子可能会自行康复,有的孩子则感冒症状加重,此时应积极就诊,在医生指导下选择感冒药。
1岁以上的孩子,能清晰地表达不舒服,如鼻塞、头痛。同时伴有流涕等感冒症状,家长能确认为普通感冒的,可以用标注给小儿使用的OTC(非处方类)感冒药缓解症状
对发热的宝宝来说,适当洗温水澡对降温有利,只要保持室温、不受凉就可以了。姜汤是辛温发表的,仅仅适合风寒型感冒的宝宝服用,并且是早期,因为姜汤的发表力比较弱。风热型感冒的宝宝喝姜汤反而会加重病情。因此不是一旦宝宝感冒了都能喝碗姜汤解决问题的,要具体分析宝宝的病情,属于什么类型的感冒,对症下药了,则药到病除,否则则雪上加霜了。
注意事项:1多吃点营养品2不要让他受凉3加强一点体育锻炼,当然不要过度。4平时少吃一点刺激喉咙的食物,多喝点开水,最好不要到口渴的时候再喝。5多到户外呼吸呼吸新鲜空气。6保持家庭的卫生状况。
对于怎么预防小儿感冒,我们就给大家介绍这些了,为了孩子的健康,希望家长要认真的阅读的一下,特别是到了天气变化的季节更要注意,而且还应该注意饮食饮食营养,只有身体抵抗力提高了,才能有效的预防小儿感冒,祝您早日康复。
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