小儿感冒的预防

小儿感冒是很常见的一种疾病，而且出现了小儿感冒疾病还会导致孩子身体抵抗力减弱，是孩子在以后的生活当中容易生病，很多家长都想能够很好的预防小儿感冒疾病的发生，那么该如何做好预防措施呢?我们一起去通过下面文章内容了解一下吧。

首先，要适寒温。天凉及时添加衣服，尤其秋天，早晚温差大，忽冷忽热，要注意及时加衣，但不可猛然加衣太多，应适当冻一点。春天乍暖还寒，也要谨慎穿衣，应适当捂一点，别穿衣太少，这就是常说的“春捂秋冻”。夏季空调降温别太低，太低也易受凉感冒。

其二，要节饮食。中医一直强调“忍三分饥，吃七分饱。”临床也证实小儿的很多疾病是吃出来的。吃得太多，营养太丰盛，就易形成食积郁热(俗称食火)。食火也是感冒和其他许多疾病的病根。

其三，保证喝足够的水。饮水不足，人体废物排不出去，可使免疫力降低。人体缺水，可致呼吸道粘膜干燥，这都易导致感冒。是否缺水，可从小便多少判断。半天不小便，那肯定是缺水了。

其四，及时调治“直肠子”。进食则便，或进食中排便，俗称“直肠子”。这种孩子吃得多，便得也多，说明脾胃的消化吸收功能差，导致小儿免疫力低下，容易出汗。防不胜防，动不动就感冒了。感冒后还极易并发病毒性心肌炎，所以对直肠子要及时服用中药调理。

其五，不要急于退热。

发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。

其六，不要滥用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，方用银翘散合普济消毒饮加减。

其七，家庭预防很重要流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。

其八，中药保健预防

(1)菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。

(2)鲜芦根30克，薄荷15克，煎水代茶饮，每日1剂。

(3)大青叶，板蓝根，贯仲各20克，水煎代茶饮，每日1剂。

(4)推拿捏脊：补脾经200～300次，推三关、泻六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大肠100～200次。捏脊6遍，每日L次。

关于如何科学预防小儿感冒疾病上面文章内容做了很多的介绍，希望这些预防方法能够帮助更好地预防小儿感冒的发生，我们家长一定要认真去学习一下只有了解了相关的预防措施，才能在生活当中做好对于小儿感冒的预防工作。

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