盘点重度强迫症的治疗及类型,如今,在这个竞争如此残酷的社会里,导致越来越多的人受到了强迫症的侵扰。我们了解,强迫症可以分为轻度、中度和重度强迫症三种,随着病情的严重,强迫症的治疗也增加了难度。因此,了解重度强迫症的治疗方法很重要。
重度强迫症的治疗:
听其自然法:
此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。
刨根究底法:
1、幼时受过的伤害性事件;
2、幼时对他人造成的伤害性事件;
3、幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。
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