生活中强迫症的多见，影响到了较多朋友的健康，而且还会困扰到他们的生活，此病是可怕的，希望朋友们可以关注自己的健康状况，在自己出现了强迫症的症状之后，需要进行疾病的治疗才行，了解一下强迫症的治疗办法有哪些呢。
强迫症的治疗办法：
一、顺其自然法：强迫症的患者朋友是容易出现强迫性的思维的，那么在这个时候，我们不要试图去抵抗，患者朋友也不要去想，患者朋友都可以顺其自然，朋友们要保持淡定的心态，对于强迫性的思维要不管不问，不理不睬，顺其自然，那么经过这段时间之后，我们会发现强迫症是非常容易治愈的。
二、应对强迫症应顺应自己的本性：我们一旦不幸患上了强迫症的时候，我们一定要顺应自己的本性，不要刻意去躲避什么，做自己喜欢做的事情，做自己喜欢做的工作，不要去强迫自己去从事什么工作，尤其是自己不喜欢的工作，我们在做自己不喜欢的工作往往都会出现排斥的心理，整天都会有埋怨的心理，这样就会导致强迫症的侵袭，我们要发现强迫症的发病因素，消除强迫症的致病因素，强迫症就会远离我们的生活。
三、应对强迫症要注意合理宣泄自己的情绪：我们要学会宣泄自己的情绪，我们要让我们负面的情绪及时有效的发泄出去，如果我们可以轻松的宣泄掉自己不良的情绪的时候，我们就可以轻松的解决强迫症的发生的，我们可以把自己的郁闷情绪高速自己的好朋友，或者是自己去没人的地方大喊出来，跑步、游泳等，这些都可以进行情绪的宣泄。
强迫症的病因：
一、心理社会因素：精神分析学派认为，强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为，强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式，这就是强迫症的原因。
二、强迫症的原因-遗传：家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格。
三、强迫性人格的特征是，胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。
四、生化：有人认为强迫症患者5-ht能神经系统活动减弱导致强迫症产生，用增多5-ht生化递质的药物可治疗强迫症，这也是强迫症的原因。
通过了解上述中的知识，大家已经认识到了强迫症疾病的治疗办法具体有哪些了，强迫症在目前来看极为多见，而且危害性是极强的，大家必须要将强迫症了解清楚，发现自己遭受到了强迫症的侵害之后，那么治疗必须要及时才行。
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