日常生活中强迫症影响到了很多朋友的正常生活，也会给他们的身心健康带来极强的侵害，所以说我们要认真去了解强迫症的知识，需要清楚的了解一些治疗强迫症的措施才可以，究竟会有哪些方法有效的治疗强迫症疾病呢。
强迫症的治疗办法：
一、选择一种适合自己的治疗方法。我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实，无论是什么疗法，其根本还是实践。曾经有强迫症患者说，森田疗法不适合治疗强迫症，因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说，但是要想治疗强迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。
二、相信自己的治疗老师。这一点是最重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的心理治疗知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。
三、用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。强迫症的自我治疗需要得到专业老师的指导并且贯彻下去，这是强迫症自我治疗的关键之一，但最终的一切还得靠患者自己去体会、去领悟、去玩味。因为症状毕竟是我们自己身上的，是要继续痛苦还是要走出痛苦，选择还是在于强迫症患者自己。
强迫症的症状表现：
矛盾的心理，在强迫症患者的内心中往往会出现两个尖锐对立的意念行为要求，每次在激烈的思想斗争中总是不合理的获胜，使自己违背理性，做出过激行为。例如强迫观念，表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫性怀疑，者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。比如：怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等。
强迫行为，即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。常见有强迫洗手、洗衣等。比如：去医院患者手接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。其实，强迫症的表现归纳起来就以上几点，但是不是每个患者都会出现相同的症状，由于文字表达的局限，建议咨询我们的在线医生。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。因此患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。大部分强迫症患者都有特殊的性格特征。
通过认识以上的这些知识，朋友们对于强迫症疾病的治疗方法认识的差不多了，强迫症困扰到了很多朋友的生活，带给他们较多的侵害，我们必须要正确的去了解强迫症的知识，将这种疾病的治疗方法关注起来才可以。
（责任编辑：jbwq）
