发生了强迫症这个疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，强迫症给患者朋友们造成的危害是比较可怕的，为此我们对于强迫症这个疾病的发生一定要及时的去治疗，那么强迫症这个疾病的治疗方法是什么呢？
强迫症是一种常见的焦虑障碍型的神经精神疾病，主要的表现为强迫人的思维和行为，给患者的工作、生活、人际带来极大的影响。强迫症主要症状在于强迫上，每个患者个体的表现差别很大，主要分为强迫人的思维和强迫人的行为。强迫症患者的思维和行为都不是外界强加的，实施动作会另患者本身感到不高兴，但是不实施就会有焦虑感。强迫症具有反复发作现象，同一个动作可能患者要重复多次，中间被打断就要重新开始，给患者带来极大的压力和浪费大量的时间，从而影响到患者正常生活。
强迫症疾病的治疗方法
一、娱乐和运动：怎样控制强迫症?患者在日常生活中还可以从事各种有趣的活动。适当的进行运动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，以此减少精神压力和紧张情绪，达到缓解强迫症的目的。
二、控制强迫症的自我暗示法：自我暗示是用震惊术打断强迫观念和意向的自控方式。实施时，患者可以用一个闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时就大声说“停”来驱除头脑里的强迫观念和意向。
三、行为中止法：这种控制强迫症的自我疗法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式。例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头、计数等强迫行为时，心里就默念“毫无必要，我可以用毅力控制它”，然后强行中止眨眼、摇头、计数等刻板重复的动作。
四、转移注意力：当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么控制呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。
有关于强迫症这个疾病的治疗方法就先给朋友介绍到这里了，强迫症的发生可以说是给我们的健康带来的危害是比较严重的，为此我们对于强迫症这个疾病的发生一定要重视起来，及时的去正规的医院进行检查和治疗的。
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