当前会有很多的朋友受到了强迫症的困扰，此病的到来会直接困扰患者的生活，让患者的内心非常的慌乱，带来了十分严重的危害性，因此强迫症的出现要展开及早的治疗才行，接下来为朋友们介绍一下相关的治疗办法有哪些呢。
强迫症的治疗要解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。
是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这是强迫症的治疗的重要方面。带着症状，顺其自然”，这是强迫症的治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。
同意不完美，关于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。能够有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在全然不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人一辈子。培养自己的幽默感。假如一件事你能够嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人一辈子更加幸福。学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的躯体放松法，全身心投入到运动中去，让整个躯体活跃起来，大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后，你或许更能发觉这世界的美好。
多跟别人交流自己的病状，不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。经常有人把强迫症放在内心，不断折磨自己，因为他以为患有心理疾病是件难以见人的事情，假如承认了，仿佛自己就比别人低下。强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道，那么心中的秘密会膨胀、发霉，得不到释放，精神世界就成了高压锅，谁也经受不起如此的煎熬。失败只是一次经历，不要害怕失败，与其不停地去想我要是失败了怎么办，不如告诉自己，失败又如何，并不代表你的人一辈子确实是失败的。挫折本身确实是一种教育。许多成功人士之因此成功，恰恰是因为他经历了太多的失败之后，才找到自己的位置和正确的发展方向。
通过认识这些内容之后，朋友们了解到了能治疗强迫症的措施是什么了，强迫症会带来严重的心理障碍，也因此影响了患者的日常生活，因此我们需要将强迫症了解透彻，此病的出现要展开相关的治疗，大家还要去进行强迫症的预防工作。
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