乳腺增生是一种常见的慢性的乳房疾病，可以通过医药、针灸、按摩等方法治疗。很多女性还是想要了解饮食治疗法，其实饮食治疗也是一种很有效的方法。下面介绍8种饮食治疗乳腺增生的方法：
8种饮食治疗乳腺增生饮食治疗1.海带鳖甲猪肉汤做法：准备海带65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克，放在一起煮汤，煮好后可以依照个人口味加入适量的盐、麻油，每天早晚服用一次，并把食材一起吃下去。
饮食治疗2.枸橘李粉法做法：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。
饮食治疗3、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
饮食治疗4、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
饮食治疗5、海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
饮食治疗6、酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。
饮食治疗7、腺增生饮食患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
饮食治疗8、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
乳腺增生是一种严重的妇科疾病，已经引起了广大女性的高度关注，以上的8种饮食疗法希望能为女性朋友提供帮助，可以治疗乳腺增生，远离乳房疾病。
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（责任编辑：jbwq）
