近年来，生活节奏的加速，导致女性肩负的压力在加速，工作、家庭的双重压力导致女性健康状况直线下降。乳腺增生乘虚而入，成为城市女性的主要杀手。乳腺增生反反复复，令女性痛苦不堪，很多人不禁想问一句：乳腺增生能彻底治愈吗?
首先来看一下传统的治疗方法。临床上对乳腺增生的治疗，多采用内分泌调理方法或者药物内服和手术等。这种传统的治疗方法存在很多弊端，因为乳腺增生发病原因除了女性内分泌失调是主要原因之外，女性情志因素、生活环境因素、工作环境因素等等都可能导致乳腺增生，因此，传统的以内分泌调理为主的治疗方法较为片面，往往治标不治本。很多患者白白花费了时间和金钱，却收不到明显的效果，严重者病情恶化。
乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。此外乳腺增生还应注意以下几点：
1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
2、多运动，防止肥胖提高免疫力。
3、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免，产妇多喂奶，能防患于未然。
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