面对工作生活的压力,我们常常会感到兴趣低落,压力也是疾病的开始,尤其是现在的肾病,如果提到自己的情绪和活力,把肾病“扫地出门”呢,现在很多人只要患上肾病就往医院跑,其实完全没有必要,肾病的食疗也是很重要的,肾病患者吃什么好呢?就让小编带您去看看7大食物带肾病患者过春天。
肾病的食疗1.香蕉:香蕉中含有一种物质,可以振奋人们的精神和提高自信,而且香蕉还是维生素的来源,是肾虚食疗中不能缺啥的食物。
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3.大蒜:大蒜虽然会带来不好的口气,但是在肾虚的食疗当中,它的作用还是蛮大的,大蒜可以提高人们的免疫力,吃了大蒜以后,会减少疲惫和焦虑,还能预防别的疾病。
4.樱桃:樱桃被西方成为自然的阿司匹林,因为樱桃中有一种花青素的物质,可以提高人们的兴奋程度。
5.低脂牛奶:纽约西奈山医药中心研究发现,低脂牛奶有助于被肾虚患者吸收,对预防肾虚来说再好不过了,而日常生活中,钙的最佳来源就是牛奶,酸奶,还有奶酪。幸运的是,低脂奶含有最高的钙。
6.葡萄柚:葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持学红球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素的时候,维生素C是重要成分之一。
7.南瓜:南瓜富含丰富的维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储蓄的血糖转换为葡萄糖,葡萄糖是脑部唯一的燃料。
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