著名的日本女优武藤兰几乎每年都要拍摄两百部以上的影视作品，而像这种高产量的女优在日本不在少数，这不禁让许多人产生了疑问：女人就不会肾虚吗?其实这正是女优辛酸的证明，女人也会肾虚，但是肾虚了该怎么办?为什么在女优面前肾虚就像浮云一样存在着呢?原因就是：为了生活不得不从事更多的影视拍摄，为了更多的影视拍摄必须把肾虚问题解决，我们接下来就来了解一下女优背后的故事。
女优的工资
虽然AV影片的制作流程非常简单，但是因为市场竞争的问题，往往使得许多作品收入甚少，这就直接导致了女优的工资“廉价”，据了解，一些“条件”好的女优运气好时每部片酬也只能拿到4万左右的人民币，而最普通的女优每天也只有八百的工资。要知道，这是用肉体和舆论换来的钱，虽然每部电影只需要拍摄五天左右，但是这五天左右的摄影时间女优是得不到休息的，而且拍摄完眼前的作品又要着眼于下一部，这样目不暇接的工作对自身健康伤害很大。
女优的无奈
多数AV女优入行前、尤其幼年时期都有遭受言语虐待、身体虐待甚至性侵犯的经历。这使她们不同程度地患有多重人格性障碍(MPD)。早期，不少AV女优入行原因是家中借债，或是被迫沦落，或是不顾一切想要迅速挣钱。但近年来，AV成为一些女性出名之路，其中不乏一些国立大学毕业生。比如赫赫有名的混血AV女优小泽玛利亚，“自身条件”非常优秀，做过英语教师等职业，但最后选择了这行，一为出名，二为发财。但是无论哪种入行因素，女优要面对的舆论以及道德和身边人的看法都不是一般人可以承受的。
女优的风险
女优在拍摄过程中要承受很多风险：不能怀孕于是吃避孕药，久而久之形成不孕症;为了片酬不采取保护措施，性病传播几率大大增加;肾虚，癌症是随时都可能出现在她们身上的问题，不得不提心吊胆。
肾虚像浮云一样
其实对待肾虚问题，女优有着非常有效的办法。肾虚是会通过身体表现出来的，如果不加以重视会导致很多严重的并发症。后果不堪设想。接下来我们就中医理论来了解一下怎样解决肾虚这一问题。
点击一：黄褐斑
分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
支招一：淮山苡仁猪肾粥：淮山药60克，薏苡仁30克，枸杞子15克，猪肾1个，粳米100克，将猪肾剖开去臊筋，切碎;淮山切成小块，同薏苡仁、粳米加清水煮粥，熟时加上少许盐、味精调味食用。每日1—2次。
支招二：菟丝子15克、女贞子15克、生地黄15克、熟地黄15克、旱莲草20克、白芍20克、当归12克、山萸肉12克、何首乌12克、阿胶9克、枸杞子9克煎服。
注意：避免日光曝晒，保持心情愉快。
点击二：黑眼圈
分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”，这都会表现出黑眼圈。
支招一：桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤吃用。支招二：制首乌12克、山萸肉12克、葛根15克、当归12克、川芎12克、黄精15克、巴戟12克、山药15克、酸枣仁20克煎服。
注意：不能熬夜。
点击三：怕冷
分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
支招一：五香狗肉：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，干姜5片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、干姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。
支招二：巴戟12克、仙灵脾15克、菟丝子15克、杜仲12克、续断12克、桂枝9克、当归12克、川芎12克煎服。
注意：冬天可吃狗肉、羊肉、当归等。
点击四：月经不调
分析：中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软、小腹胀痛等症状。
支招一：黄芪党参炖鸡：黄芪25克，党参25克，当归15克，肉桂6克，菟丝子15克，枸杞15克，乌骨鸡肉200克，盐、味精适量。黄芪、党参、当归、肉桂、茯苓、枸杞洗净，用干净纱布包裹扎紧，乌骨鸡肉洗净，切肉丝。一同放入砂锅中煮50分钟，去药包，加盐、味精调味即可。饮汤并吃鸡肉。
支招二：熟地25克、菟丝子15克、杜仲12克、续断15克、党参15克、甘草9克、白术12克、制首乌12克、杞子12克、金樱子12克、黄精20克、寄生12克、鹿角霜15克、益智仁12克煎服。
注意：如月经量少而且色淡，则可常食红枣。冬天可用人参粉、阿胶做成膏滋服用。
点击五：不孕
分析：肾阳不足，不能摄精成孕。常伴有月经色淡，腰酸痛楚、头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。
支招一：虫草羊肉汤：冬虫夏草10克，枸杞子15克，巴戟12克，羊肉500克，干姜3片，酒适量。
支招二：菟丝子15克、杜仲12克、续断15克、党参15克、寄生12克、仙灵脾15克、补骨脂12克、覆盆子12克、当归12克、艾叶10克煎服。
注意：如果是先天性生理缺陷者，药物不能奏效。
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