女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢?如今有很多的女性朋友患上了宫颈癌，而且越来越是呈现年轻趋势，这令广大女性朋友很担忧，但是宫颈癌早期并没有明显的症状，发展到一定阶段，才会显现出来，所以广大女性朋友就很有必要了解一些预防宫颈癌的方法。
年轻妇女常表现为在两次月经之间、性交之后出血，有的表现为月经不调，月经周期缩短或延长，经量多或淋漓出血。
1、不要吸毒、吸烟、酗酒;
2、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。
3、穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
4、勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。
5、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
6、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。
女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢?以上就是专家关于女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢的介绍。专家提醒广大女性朋友平时一定要养成健康的生活习惯，了解一些预防宫颈癌的科学方法，在生活中一定要注意宫颈癌的预防工作，很多严重病症都是由于不注意生活细节引起的，不要等到病发，否者就会后悔莫及。
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