众所周知，造成宫颈癌有很多方面的因素，由于每个人的身体素质及家庭情况不同，受多方面的约束，比如说周边生活环境、遗传因素以及平时的生活习性等，有些人的宫颈就会有不同程度的发生了癌变。降低宫颈癌的发生，可以从饮食方面开始。
1.多吃豆制品。女性生活中可多吃豆类食物及豆制品，如黄豆、豆腐或豆浆等，以补充植物性雌激素，黄豆内所含的异黄酮素、木质素具有抗氧化作用，可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长，减少癌细胞分裂，宫颈癌患者常服可有效地阻止肿瘤转移。
2.补充β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是类胡萝卜素之一，在体内转化为维生素A，可避免机体遭受自由基分子的攻击，增强免疫力。另外女性适当补充β-胡萝卜素可起到与方宫颈癌的作用，β-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。动物肝脏、鸡蛋、菠菜、油菜、莴苣叶、南瓜等都是理想的食物，可经常换样食用。
3.补充微量元素锌和硒。锌和硒是人体不可或缺的微量元素，对人体功能的正常运作及免疫细胞的产生和保护有重要作用。科学研究表明宫颈癌的发生与体内这些微量元素的缺失有关，可降低机体免疫力，在某些诱发因素作用下或针对一些高危人群，这些微量元素的不足容易导致宫颈癌、乳腺癌的发病率增高。
缺乏的锌和硒可在食物中得到补充，鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾中含量较多，蛋类中含锌最高;可摄取的植物性原料有菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果等。
宫颈癌虽然不是一种不治之症，但是如果大家不重视疾病的预防，就会倍受疾病的困扰。患上疾病之后，患者也不要失去了治愈疾病的信心，目前治疗宫颈癌的方法有很多，患者还应该对症下药。很多宫颈癌的患者对于疾病的治疗都没有足够的了解，于是很多患者在治疗疾病的过程中都喜欢选择偏方进行治疗，这对疾病的治疗是没有任何好处的，偏方或许会有一定的效果，但是不能保证患者的安全。
临床上有许多宫颈癌的患者，因为失血等而导致面色苍白，体形消瘦，加之疾病疼痛、心情不适等原因而食欲不振，因此造成恶性循环。患者家属通常会给患者准备各种食疗方，以期患者身体能够快速恢复过来。
但是盲目的食用食疗偏方并非明智之举，因为饮食固然十分重要，但是盲目的饮食可能会造成肿瘤成长速度加快，临床上曾出现此种情况，患者随意食用偏方，结果体重骤减，肿瘤反而急速增大，这可能与饮食而导致肿瘤生存环境改变有关。
而早就有统计结果显示，癌肿患者中体重标准者或偏重者死亡率较低，而癌症死亡率最高的是那些骨瘦如柴或血液中胆固醇数值非常低的人，这是因为体重轻者，往往体力不佳，且抵抗力弱，从而无法抑制癌细胞的成长。
患者家属往往因为知识匮乏，外加治病心切，希望奇迹的发生，因此把能治病的食谱统统打听过来，殊不知这可能会害了患者，因此建议患者家属，给患者准备饮食时，应向医生或营养师征询意见。
在治疗宫颈癌的过程中，专业的治疗方法才能够保证治疗效果，宫颈癌的患者不要过于追究一些治疗偏方，还是在医生的指导下进行治疗最好。同时患者还应该多注意自己的情绪调节，乐观的面对疾病。
宫颈承载着女人一生的幸福，发生任何的疾病都会对女性身体造成难以弥补的创伤，更别提是发生宫颈癌了，因此避免宫颈癌的发生，首先要养成良好的生活习惯，对生活要充满信心，保持心情的舒畅，在饮食上要多摄入一些营养均衡的食物。
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