白癜风是一种皮肤色素脱失性皮肤病,白癜风治疗顽固,并且易复发,因此对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗白癜风外,保健工作必须重视。白癜风患者最需要注意的就是要保持心情平和,这一点是最重要的,除了治疗以外,还应该在生活上养成良好的生活习惯,最好是制定出一套好的膳食,让患者的病情有所好转,下面一起来看看要注意以下几点:
1、合理膳食,注意休息:根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
2、避免精神创伤或生活压力过大:精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。
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