许多白癜风患者发现自己患了白癜风后就心里发慌，不知所措。心理压抑、情绪低落，甚至产生自卑心理。对于一些脾气不好的患者，更是容易动怒，情绪激动。但是这些不良情绪只会对患者的病情造成负面影响。那么，白癜风患者治疗期间要避免情绪激动!
1)找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话;
2)旅游和外出，心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消;
3)进行身体锻炼，体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等;
4)找些自己感兴趣的事情全身投入去做，忘记病情带来的忧伤和烦恼;
5)多看些积极健康的心理书籍，学会自我调节情绪;经常和主治医生谈心、交流，让医生帮助您正确认识自己病情，积极治疗。
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