白癜风患者除了要坚持治疗以外，还要做好自我预防措施。专家介绍成人白癜风自我预防措施:
1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少患者可以完全治愈。
2、白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。
4、白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。一般情况下白斑不痛不痒，如果有瘙痒感，预示白斑有扩散、发展的趋势，要及时复诊。
5、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。
专家建议患者最好去正规的医院进行系统的检查，以免延误治疗，千万不要私自乱用药，以免延误病情、增加治疗的难度。
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