预防保健已成为当下人们比较关注的话题，生病以后除了科学的用药治疗外，还要注意科学的护理。特别像白癜风这种病情，患者经过多次的治疗感觉病情已经好转完全忽略了平时的护理环节，从而严重导致病情重复发作。以下由我们网专家教您怎样科学护理白癜风。
1、正视现实，客观乐观的面对疾病：很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
2、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。
3、日常心态要放好：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
4、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
专家提醒，白癜风属于慢性皮肤病，病程较长。治疗和护理一样都不能少，患者平时生活里除了护理环节后也一定要耐心积极的配合医生的治疗。
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