白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片,使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。此病世界各地均有发生,印度发病率最高,我国约有万人发病,可以累及所有种族,男女发病无显著差别。
在日常生活中,白癜风患者需注意以下事项:
一、调整精神,稳定情绪:1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合,避免过度劳累。
二、调整饮食,合理禁忌:1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风病因复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。
三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性):1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂。
四、树立信心,规范治疗:1、消除心理压力:白癜风能传染吗?白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者,一般均能治愈。2、争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。3、坚持长期治疗:白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效。4、治疗效果判断:一般在治疗一个月后,病情得到控制,不再发展。5、愈后巩固治疗:白斑消失后,应继续巩固治疗一段时间,避免复发。6、谨慎选择药物:不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”,以免损害健康,引起严重后果。7、多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏,表现为红斑、丘疹、水疱、靡烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。
五、加强体育锻炼,提高机体免疫力,避免感冒发热、扁桃体炎。
六、尽量找出诱因,避免白癜风病情复发或加重。
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