预防白癜风需要注意什么呢?很多的白癜风患者都十分关注这个问题。白癜风是皮肤疾病中非常常见的一种,很多人对白癜风的预防工作都不是很了解,因此,往往会出现恶化的情况,白癜风的面积也越来越大。那么,预防白癜风需要注意什么呢?
(1)饮食调理:荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
(2)忌服维生素C:因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
(3)控制情绪:此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。
(4)要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等:特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。
(5)加强身体锻炼:坚持跑步、做操,要动不要静。
(6)不要在强烈的阳光下暴晒:这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。
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