白癜风是生活中常见的一种疾病，但是生活中要注意了解白癜风诊断方法，及时的诊治，但是人们要注意生活中的护理方法，白癜风的自我护理方法有哪些呢?我们看看专家的详细介绍。
1、衣着舒适
白癜风通常发生在受摩擦较多的皮肤部位，如腰部，而这些地方又常常不被人们重视，时间久了就会使白癜风的病情越来越重，从而耽误了最佳治疗时机，因此，建议患者朋友们平时着装以宽松舒适适宜，尽量少穿一些化学纤维材质的衣服。
2、洁净的环境
白癜风是一种皮肤病，受环境因素的影响很大，特别是一些污染严重的环境更是直接加剧了白癜风的患病率的上升，建议患者朋友们多去一些环境优美、洁净的地区，让皮肤“净化”一下吧。
3、营养均衡
不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因之一，因而患者朋友们要改正不良饮食习惯，少吃快餐等速成食品，尽量维持身体的营养平衡，这对防治白癜风也有很大的帮助。
患者朋友们，为了自己早日的康复，具备这些白癜风的自我护理常识显得尤为重要，要想拥有健康的皮肤，平时对皮肤的护理是很必需的了。
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