预防白癜风恶化有哪些方法呢?贵阳市林城医院石海专家提醒：患者要注意多锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。
一、预防白癜风恶化，要注意保护皮肤，尽量避免刺激性强的化妆品和外用药。避免接触酚、醌类化学物品等多种因素，减少白癜风的恶化。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用，对白癜风的病情影响很大的。
二、白癜风患者要注意保持良好的精神状态，是白癜风恶化的预防里最重要的一点。因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果。
三、白癜风患者要注意适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。白癜风患者还要注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物，这是预防白癜风恶化的措施之一。
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