白癜风是一种常见的皮肤疾病，会在患者的皮肤表面形成白斑。易诊断、难治疗。那么白癜风患者应该如何保养呢?我们来听一听专家是怎么说的。
一、适当的晒晒太阳
经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
二、保持愉快的心情
保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。
三、合理饮食
合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
温馨提示：白癜风患者要注意日常的一些护理，多做一些有助于治疗白癜风的事情。治疗白癜风需要信心、耐心。白癜风要早发现早治疗，白癜风早期是治疗的最佳时期，治疗效果是最好的，如果患者一直拖延治疗，那么在以后会对身体造成难以想象的伤害。
（责任编辑：jbwq）
