现在社会污染越来越严重，生活中有很多的人都不注意自己的生活护理方法，这样容易造成一些疾病出现，大家应该注意胰腺炎的发生，在这种疾病出现之后会有很多影响，平时大家应该注意这种疾病的成长，而且要注意了解其中的发病因素，哪些因素会造成咽炎的发生?
咽炎疾病出现的原因是什么：
气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
邻近器官疾病：鼻腔;鼻窦炎、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性肥厚咽炎，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
慢物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体，破坏局部防御体系。
全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
咽炎患者自我护理要注意哪些问题呢?
1.室内湿度和温度适宜
保持室内合适的温度、湿度和空气新鲜是减缓咽炎症状的有效措施，居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，因此患者应多注意居住环境。
2.注意口腔卫生
咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口鼻疾病，纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，也避免空气中的粉尘对口腔污染。
3.饮食调养
多摄入富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等，有利于促进损伤咽部修复，消除呼吸道黏膜炎症;富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物也是绝佳选择，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
4.茶疗
嗓子经常干咳、有痰者也可泡中药药茶饮用，如金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。
随着疾病的严重，对患者的身体影响越来越多，平时大家应该注意护理方法，而且要注意保持空气的温度和湿度，有效地进行饮食调养，而且要注意合理的进行饮水，平时生活当中应该多喝水，避免长时间的说话，这样容易造成嗓子疼痛。
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