中耳炎做为一种常见病，多发病，他不仅给我们自身带来了很大的痛苦，而且给我们的家庭也带来了很大的经济负担，可是你们知道吗？一个好的生活习惯，是完全可以避免发生中耳炎的，下面我们一起来认识一下中耳炎发生的主要诱因有那些吧。
擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。
游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。
如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。
儿童预防中耳炎的方法
一、妈妈们在生活中要合理的安排孩子每日的饮食，多吃一些有营养的食物，以增强宝宝的抗病能力。同时卧室应定时通风换气，为宝宝营造一个空气新鲜、阳光充足的环境。
二、在孩子出生六个月后，家长要试着用温水给孩子擦澡，同时要注意保暖措施，不要让孩子受凉感冒。同时宝宝1岁后可以适时进行日光浴，每次时间不要超过1小时，可以有效的减少疾病的出现。
三、很多婴儿在日常被中耳炎危害，是由于在喂奶的时候不注意其体位。建议妈妈们在让孩子吃奶的时候，不要让孩子平卧太久，应经常调换姿势，以改善后鼻孔循环，防止淤血。同时引导孩子养成良好的卫生习惯，避免中耳炎的侵袭。
儿童预防中耳炎的方法还是有很多种的，做为家长，孩子得了中耳炎一定要及时到正规医院治疗，而且要鼓励孩子积极地配合治疗，建立孩子治疗疾病的信心，同时在治疗过程中改善孩子的不良习惯，更加有助于疾病的康复。
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