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慢性肝炎患者用闭目方法来养神

2016-03-17 寻医问药 A +

肝炎患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗、气血两亏,并由此引起失眠、多梦。另外,肝炎患者由于长期受肝病折磨,思想负担和精神压抑,更加重了失眠。对于肝炎患者的失眠,有的病友选择在睡前使用安眠剂,但是长期服用安眠剂显然会增加对肝脏的损害。

中医认为,肝炎患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗、气血两亏,并由此引起失眠、多梦。另外,肝炎患者由于长期受肝病折磨,思想负担和精神压抑,更加重了失眠。对于肝炎患者的失眠,有的病友选择在睡前使用安眠剂,但是长期服用安眠剂显然会增加对肝脏的损害。

其实,肝炎患者完全可以通过重视调节自身免疫功能,调整全身脏腑功能这一“堡垒”,对抗肝炎疾病,生活中学会闭目养神,也是一种很好的方法,闭上眼睛休息一会,就会消除疲劳,恢复精神,让人顿感头脑轻松。

(责任编辑:jbwq)

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