股骨头坏死自我治疗的方法大家了解吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。
◇发生股骨头肥大以及关节间隙消失的患者，不能做关节功能锻炼，以免因为受压导致损伤，股骨头坏死锻炼应该遵循循序渐进的原则，锻炼次数由少到多，时间从短到长，力度从小到大，患者必须长期进行，方能达到效果。
◇股骨头坏死的调理对于患者是非常重要的，股骨头坏死患者如果长期不愈的话，最好要做好心理准备，对股骨头坏死康复充满信心，要具有乐观的心态，积极跟医生协作，治疗股骨头坏死。
◇在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重病情恶化;寒冷因素会让患者双臀部及腿部的血管收缩，而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血ye循环方面的改变，使病人的症状加重所以不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠;平时应多穿衣裤，注意患部的保暖，适当地活动患部是股骨头坏死自我治疗方法之一。
◇为防止股骨头塌陷，使缺血坏死的股骨头能够自行修复，应避免患肢负重，患者扶双拐，不负重行走，某些病人需要卧应卧床休息。尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血ye循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙，增强下肢肌力，重塑髋关节间隙，增大髋关节活动度数有很好帮助。
上述是我为大家介绍的关于股骨头坏死治疗的相关资料，另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。
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