想必大家对牙周炎都有一定认识，因为这种疾病在出现之后，患者会感觉到牙齿疼痛，然后患者承受了很大的折磨，平时大家需要注意这种疾病的一些治疗方法，有效地控制自己的饮食，有效性保健，缓解牙周炎的方法主要是什么？
牙周炎的治疗方法：
1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法（即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
2、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
3、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
4、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
5、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
牙周炎的治疗过程是怎么样的呢?
1.治疗初期
将口腔内所有脏东西尽量去除，包括病人本身口腔卫生清洁的完全配合，包括牙刷及牙线等，清洁工具的正确使用，而后以全口超音波洗牙，牙周囊袋深部结石的刮除及牙根整平术，去除不良修复体、咬合干扰等。
2.手术期
比较严重的患部，尤其牙周囊袋较深之处，需做牙周翻瓣术，方能彻底将结石及病变组织清除。牙周手术是一种局部而又安全的手术，在牙科门诊即可施行。医学教育|网搜集整理局部麻醉下，将牙龈稍微翻开，牙周深部的结石、肉牙组织彻底清除，若有骨损失，可配合放置牙周再生膜及人工骨粉使破坏的骨组织再生，达到积极重建牙周组织的目的。
3.维持期
再经历上述的治疗后，通常花了三个月至半年的时间，投注了这么多的时间与心力于其上，维持成果是极其重要的，除了要永久不间断地做口腔清洁外，应依医师指示，定期回诊检查，以充分掌握牙周及口腔情况。
温馨提示，希望大家有效地缓解这种疾病，平时要注意身体的调理方法，而且要注意营养搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要注意多吃青菜，这样对身体的康复有帮助，合理的进行治疗这种疾病，为了避免带来更多痛苦，希望大家注意自己的卫生。
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